Массаж спины – как делать? - Школа массажа Панфилова
логотип школы массажа Панфилова
Лицензированные курсы массажа
Notice: Undefined variable: city in /var/www/html/school-panfilov.ru/wp-content/themes/panfilov/tmpl/contacts.php on line 21
8(800) 551-21-13 С 9:00 до 19:00 по Москве Whatsapp

Массаж спины – как делать?

Александр Панфилов Александр Панфилов

Массаж спины – один из разделов классического массажа. Это самая востребованная процедура, поэтому так много интересующихся техникой ее проведения. Зачастую вопрос, как делать массаж спины, задают самые разные люди – ведь для того, чтобы просто размять спину, не обязательно быть профессионалом высокого уровня. Однако ознакомиться с основными методиками перед массажем спины все-таки нужно.

Начинают массаж спины с подготовительного этапа – как делать его, каждый выбирает самостоятельно. Это либо легкие поглаживания, либо растирания кожных покровов с усилением воздействия со временем (не более 15 минут). Второй этап – проминание, разминание мышц круговыми движениями, поднимаясь от поясницы к плечам. Далее будет еще более интенсивное воздействие с захватом складок кожи, точечным надавливанием, надавливанием кулаками. Последнее о, чем стоит знать в области, как делать массаж спины – это правильное завершение процедуры. Обязательны легкие похлопывания ладонями, кончиками пальцев.


Спасибо за внимание! Если Вам было интересно - поделитесь этой записью со своими друзьями с помощью социальных сетей.

Хотите научиться делать массаж всего за несколько занятий обучаясь у профессионалов? Записывайтесь на наши курсы прямо сейчас!

Если Вы новичок - пройдите классический курс массажа. Там Вы познакомитесь с основами массажа. Получите документ об образовании. Сможете устроиться работать массажистом!

Если у Вас уже есть опыт - выберите курс массажа по своим интересам. Вы окажетесь в сообществе людей, которым интересно все что касается здоровья и развития.

Есть сомнения? У нас есть пробное ознокомительное занятие в роли слушателя. Подробнее по телефону:

Александр Панфилов Александр Панфилов